中风是指脑部血管发生疾病，导致大脑局部缺血或出血，严重时可能导致言语、记忆等功能障碍。中风是一种常见疾病，但提高中风的预防意识可以缓解甚至避免疾病的发生。
一、中风的症状
中枢性面瘫或四肢麻木
中风患者往往会出现面部麻木、口眼歪斜、四肢出现不自主抽搐或麻木等异常症状。
失语或失语能力下降
中风患者往往会在日常生活中出现语言表达障碍、不能正确说出自己要表达的意思，或者不能听懂别人说话等症状。
异常头痛
中风患者往往出现突发头痛、并伴随颈部僵硬、呕吐等症状。
视力障碍
中风患者可能会出现眼睛视力模糊、看不清楚等视力障碍症状。
二、如何预防中风
养成健康的生活习惯
适当的体育锻炼、保持充足的睡眠、健康饮食、放松身心，可以有效预防中风的发生。
控制高血压，糖尿病等慢性病
高血压和糖尿病是导致中风的常见原因。应该控制体重，并积极治疗高血压和糖尿病等慢性疾病。
合理用药
中风患者要严格按照医生的指示使用药品。减轻冠心病、高血压等疾病的药物有助于预防中风。
避免生活中的高危行为
长时间的饮酒、抽烟，过度劳累和心理压力等因素都可能导致中风。避免过度的情感波动和生活习惯的不良行为有助于中风的预防。
定期接受体检
中风可能与动脉硬化等过程有关。及早接受体检，了解自己的健康状况有助于早期发现并预防中风的发生。
对于中年及以上人群，一旦感觉身体有不适，应该及时就医，以早期发现和治疗中风的带来的疗效。