什么是面瘫?
面瘫在民间称为歪嘴巴、吊线风等。一般症状是口眼歪斜,眼睑闭合不全,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。这给患者带来了不小的麻烦,尤其是爱美的女性简直无法接受,她们在家里不苟言笑,出门捂个大口罩,不敢参与社交活动,工作、生活受到严重影响。遗留后遗症的患者更是对身心都带来了巨大的影响。
但是别担心,除了需要积极配合治疗外,我们还有别的妙招哦!今天与面瘫患者分享一套康复按摩操,通过按摩面部穴位,达到疏通面部经络,调节面部气血运行的作用。
按摩方法:
共6节,每节按摩下左右,以按摩的局部有酸胀感为度。每天按摩两次。
01
第一节:分推前额
双手搓热,四指并拢,双手掌紧贴面部用力由下向上推,到前额后两手分开,再从耳前轻轻滑落。
02
第二节:轮刮眼眶
双手拇指指腹分别按在左右太阳穴,食指弯曲,刮拭上下眼睑肌肉。
03
第三节:分推下颌
四指并拢,用力从下颌沿嘴角经颊车往耳前方推。
04
第四节:按揉迎香
两手大拇指屈曲,用第一指关节按摩迎香穴。
05
第五节:指揉风池
双手后举放在头颈部,大拇指指腹按揉风池穴。
06
第六节:指揉合谷
以一手大拇指第一关节的横纹线对准另一只手的虎口条纹按下,拇指指腹前端按揉合谷穴。
温馨提示
面瘫患者尽量保持情绪稳定,避免紧张情绪,使身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。
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