哪怕你是年轻人也必须要知道的“脑中风的早期先兆”如果你认为脑中风是老年人的“专利”，从而失去了警惕性，那么你就应该小心了。从医学上讲，脑中风可以发生于任何年龄段，虽然老年人居多，但年轻人并不是没有机会。
脑中风又称脑卒中或脑血管意外，是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或者因血管堵塞而造成大脑缺血、缺氧而引起的，会对大脑组织造成突发性损坏。临床将脑中风分为出血性和缺血性脑中风两种，都具有极高的病死率、致残率和复发率。
气候变化是诱发脑中风不可忽视的因素。据流行病学调查，不同季节的脑中风发病率不同：寒冷的冬季发病率最高，春季气候转暖，脑中风的发病率也开始下降，夏季发病率最低，秋天又开始上升，约有一半以上的患者是在秋末冬初发病。
季节性原因主要有三个方面
一、血管病变加重
由于进行性的动脉粥样硬化，人体动脉血管内壁形成许多粥样硬化斑块，导致血管管腔变窄。秋冬季节，随着天气转冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起心脑供血不足，从而引发脑梗死、心肌梗死。动脉粥样硬化还使得动脉失去弹性，管壁在长期的血流冲击下变得更薄弱，有些地方(尤其是血管分叉的地方)形成囊性或梭形扩张，即所谓的“动脉瘤”，这种动脉瘤特别容易破裂而发生“脑溢血”。
二、血液成分改变
人体血液大体包含两部分物质：一部分是红细胞、白细胞和血小板等有形成分；另一部分是含有水及血浆蛋白及血脂等物质的液体成分。
人体在正常生理情况下，血液中的这些成分都按一定比例存在，从而保持血液的流动性。秋冬季节天气干燥，呼吸会消耗大量水分，血液里的有形成分增多、水成分减少，容易造成血液黏滞度(即血黏度、黏稠度)升高，这样的血液在通过动脉硬化为基础的狭窄而粗糙的血管时极其容易发生堵塞，造成缺血性中风(脑梗死)。
三、血流动力改变
人体血液在血管内流动需要心脏有节律的搏动和一定程度的血压来维持。如果心肌收缩力不足或心律严重紊乱，就会造成心脏搏出血量减少，血压过低，导致血流缓慢，造成动脉远端脏器的缺血。如果发生在脑动脉硬化的人身上，就容易引起“缺血性中风(脑梗死)”。
另外，天气转凉，很多人血压升高，有可能导致隐藏在脑内的动脉瘤破裂，发生“脑溢血”。
一些生活中常见事件可以导致血压的剧烈波动，往往就是脑溢血的诱因，如：持续疲劳工作、长期情绪紧张或容易发脾气、睡眠缺乏(熬夜)、便秘、剧烈运动和重体力劳动、突然跌倒、气温气压的突然变化等。
中风前会出现的征兆
1.视物模糊、视力下降甚或失明：脑中风可以引起一侧或两侧视力的下降。尽管有时这种症状表现的不是很明显，但我们要警惕这种现象，因为视力的损害是中风的前兆症状。
2.突然发作的眩晕和头痛：根据约翰霍普金斯大学神经科副教授DavidNewman的介绍，眩晕的出现强烈提示可能会存在或将会发生脑中风，尤其是不到45岁的女性。如果你突发头晕或是黑朦，不论你正在做什么，建议停止所有的工作，上医院仔细的检查检查。
3.言语不清：如果你发现自己说话不清楚，要警惕，这可能是脑中风的前兆。一开始你总感觉说出的话经常遭人误解。有时也会出现胡言乱语，让周围的人感觉像是精神病。随着病情进展，严重时会出现语言能力的完全丧失，甚至处于一种混乱状态。
4.突然出现肢体无力：如果你经常感到自己的胳膊腿突然出现虚弱无力，这是脑中风的强烈预示信号。这可能会导致偏瘫，甚或整个身体崩溃。大多数情况下，偏瘫的发生与脑中风有很密切的关系。给大家介绍一个简单的自测方法：双上肢向前平伸，坚持10秒钟，如果哪侧上肢无力坚持，则表明该侧上肢肌力减弱。
5.一侧面部疼痛：疼痛并不是脑中风的常见症状，但是如果你有时感到肢体的任何部位突发疼痛，尤其是面部，那么就需要警惕脑中风。
6.头痛和偏头痛：剧烈的头痛是脑中风常见的预示标志。一项研究发现，在个调查者中，那些伴随有剧烈头痛的脑中风患者里多数是年轻人，而这些年轻人常常有因偏头痛的病史。该项研究还得出一个结论，在这种条件下，女性比男性更容易发生脑中风。无论如何，如果你发生了剧烈头痛或是偏头痛，医院进行脑MRI检查。
7.面瘫：如果有一天你突然发现自己一侧的面部下垂，甚至出现了面瘫，那么这是最为强烈的脑中风预示信号，医院进行详细全面的检查。
8.疲劳：研究显示，在缺血性脑中风的病人中，女性比男性更容易发生精疲力竭、思维混乱、定向障碍和疲劳。这种精神状态的改变也是脑中风的风向标。
9.打嗝：“打嗝”这种警示性信号在女性中风人群中常见，常常表现为突然出现的持续性打嗝。产生这种现象的主要原因是脑中风攻击了大脑的呼吸中枢。
10.心悸和气短：当中风突袭了你，可能会感到疲劳，或是突感气短。由于氧气的缺乏，常会出现心悸或是心率增快。尽管这种现象多发生在女性患者，但是任何人都不应该忽略这个脑中风的早期预警信号。你能做的就是“立即就医”。
预防
脑中风最主要的预防措施是调整生活方式，尤其是改变不良生活习惯，调整饮食结构，注意保持良好的心态。定时体检，身体不适时一定要及时就医。
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