各地近来陆续开启“高温模式”，大家纷纷亮出了自己的避暑降温绝招：冰西瓜、冰可乐、风扇、空调......然而，降温方式不对，可能会惹上大麻烦！
别不信，快看看他们的“可怕”经历！
续命空调吹出面瘫1吹一晚空调嘴角漏水
据报道，患者当天从外面逛街回来，满头大汗，浑身都湿透了，回家后立即坐在空调对面，光是空调还不够，还加上电风扇双管齐下，就这样开了一晚上空调和风扇。醒来后便发现了侧脸和脖子发僵发麻等问题。
2女子空调风扇续命，醒来却要命
医生表示，从中医角度来说，在人体正气虚弱的时候，强风和冷气长时间对着面部吹，会导致局部邪气入侵面部，容易诱发面瘫。
有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。
长期吹空调，如果不注意保暖，关节、肠胃易受凉，上了年纪很容易患上关节炎，再调理就难了。
如何正确“贪凉”第一，饮食要以不感到冷凉为宜。对于那些脾胃虚弱的人来说，常温的食物就可以。
第二，夏天睡凉席不能太久，风扇不要开得过大，空调的温度也不要太低，以26摄氏度左右为宜，更不要开着风扇或低湿空调睡觉。
第三，清热避暑。除了避外面的高温及烈日下暴晒和久待之外，还可以适当合理地采用空调、风扇等散热设备。而除湿我们可以食用一些有除身体内的暑湿之气的食物，如绿豆、红豆、薏苡仁、荷叶、马齿苋、西瓜等。
与夏天最配的，其实是艾灸夏天人体阳气多集中在体表，反而体内相对会形成虚寒的状况，即所谓的外热内寒。加上很多人会大量食用寒凉的食物和饮料，脾胃很容易出现问题。所以这个时候艾灸是再合适不过了。
艾灸排寒扶阳灸：大椎、风门、肺俞、中脘、关元
夏天虽然炎热，但也不能过于贪凉，以免破坏身体的阳气，影响脾的运化，以致水湿内生，久之成湿热。同时，还要合理地清热避暑和除湿，以防范外在的湿热之邪入体危害健康。
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