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男性对于自己的时长问题特别在意，总是能找到各种闻所未闻的小方法去延时，仿佛一旦有用，就能轻轻松松地解决自己的扌寺久问题。
最近呢，就有一位粉丝找到这样一则小方法。为了确认这种方法的可行性，他在后台留言
我最近上网的时候，网页跳出一则消息，说：
「啪前憋尿可以延时」
这是真的吗趣妹儿，啪前憋一下，真的就有这样的好处了？不会有什么风险吧？求助！
首先，我们来回答这位粉丝的这个问题：啪前憋尿真的可以延时吗？
没有错！这不是谣言，是千真万确的事实，适量的憋尿，真的可以让你更扌寺久，不仅如此，他还能给你带来其他好处。
啪前憋尿的好处对男性而言，憋尿可以使膀光充盈，而充盈膀光内压力的增高，会产生剌激作用，使DD博起。
因此，有很多男性会发现，在夜里憋尿很容易就博起。这对有轻微博起功能障碍的人有非常显著的帮助。
而且，充盈的膀胱还可以压迫周围的神经，来提高杏神经的兴奋度，和啪的剌激性，让男性在做的过程中不容易软掉，自然就能使博起时间变长，延长pa·pa的时间了。
看到这里，是不是有男同胞开始心动了？啪前憋一下竟然就能变得扌寺久，那还不赶紧练起来？
诶等等，可别先急着练，因为这种方法也是暗藏风险的，比如说没有憋住的尴尬。。。
如果没有用憋住的话适量的憋尿的确能更扌寺久，但膀光的忍耐力是有限的，一旦尿液超过这个“量”后，括约肌就会失守，阀门打开，一泻千里，尿对方一身。难就难在“量”，我们很难依靠人力去掌握。因为尿液从肾脏产生后，是源源不断的流入膀光，不是你想中断就能中断的。因此，当你觉得是适量的时候，随着pa·pa的进行，膀胱尿液的不断充盈，你的尿意也会越来越强烈。你又要分心控制括约肌，又要继续pa·pa，自然就没办法专心体验pa·pa的快乐和糕巢来临时的快澸。这些可能还是一时的尴尬或者短暂快乐错失，更严重的，还会引起各种疾病，比如：括约肌疲劳无力引发尿失禁
尿液长时间超负荷，引发膀胱破裂
憋尿容易析出晶体，使晶体留在膀胱，导致尿结石
尿路感染，前例腺炎，甚至导致肾盂肾炎，肾衰竭等病
所以，趣妹儿建议，为了我们自身的健康考虑，还是不要用憋尿的方式来延长pa·pa的时间，想要延长时间，我们有更合理的办法。延长时间小技巧01.佩戴较厚的安全套
如果知道自己比较勄感的，那安全套尽量选择尺寸大一点、厚一点，比如水晶套。▲点击图片，了解详情▲
不仅能减轻自己在进入对方体内后的剌激，延长时间；还能给对方带来更强烈的快澸，升级杏爱体验。02.延时喷剂如果想神不知*不觉的延长时间，不让女伴知晓，或者担心DD出现意外情况而不能好好表现，那么，延时喷剂就是你最优的选择。▲点击图片，了解详情▲
选择配方纯正无害，无麻醉剂的，事前轻轻一喷，趁着女伴洗漱，简单按摩促进吸收后，就可以愉快的进行pa·pa了。03.提前LULU对于不应期比较短，体力也比较好的人，可以选择在正式pa·pa前1-2个小时，简单的LU一发，避免因为过于兴奋而提早biu的情况。但是，如果本身体力不好，还是尽量避免使用这种方法，不然“起不来”也是挺尴尬的。04.养成良好的生活饮食习惯好的身体才能有好的战斗力，平日里少抽烟不喝酒，多锻炼，饮食健康，才能让叮叮一直处于健康的状态。大家要知道，对于叮叮，烟酒可是排名前三的“杀手”啊。05.锻炼PC肌肉男性经过PC肌锻炼，能够控制biu的肌肉，延长时间；锻炼出具有“肌肉感”的叮叮；提高biu的量和biu的频率；显著改善杏能力；具有多次杏糕潮，而减弱疲惫感。趣妹儿知道，男生们就算老到动不了，也会跟“时间”这件事儿较劲！
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Thedaytha
小镇不大不小，六百多户人家，镇上穷苦人家的门户，陈平安大多认得，至于家底殷实的有钱人家，门槛高，泥腿子少年可跨不进去，一些个大户扎堆的宽敞巷弄，陈平安甚至都没有踏足过，那边的街道，多铺以大块大块的青石板，下雨天，绝不会一脚踩下去泥浆四溅。那些质地极佳的青石板，经过千百年来人马车辆的踩踏碾压，早已摩挲得光滑如镜。
卢、李、赵、宋四个姓氏，在小镇这边是大姓，乡塾就是这几家出的钱，在城外大多拥有两三座大龙窑。历任窑务督造官的官邸，就和这几户人家在一条街上。
不凑巧，陈平安今天要送的十封信，几乎全是小镇出了名的阔绰户，这也很合情合理，龙生龙凤生凤，老鼠生儿打地洞，能够寄信回家的远方游子，家世肯定不差，否则也没那底气出门远行。其中九封信，陈平安其实就去了两个地方，福禄街和桃叶巷，当他第一次踩在大如床板的青石板上，少年有些忐忑，放缓了脚步，竟然有些自惭形秽，忍不住觉得自己的草鞋脏了街面。
陈平安送出去的第一封信，是祖上得到过一柄皇帝御赐玉如意的卢家，当少年站在门口，愈发局促不安。
有钱人家就是讲究多，卢家宅子大不说，门口还摆放两尊石狮子，等人高，气势凌人。宋集薪说这玩意儿能够避凶镇邪，陈平安根本不清楚何谓凶邪，只是很好奇等人高的狮子嘴里，好像还含着一粒圆滚滚的石球，这又是如何雕琢出来的？陈平安强忍住去触摸石球的冲动，走上台阶，扣响那个青铜狮子门首，很快就有个年轻人开门走出，一听说是来送信的，那人面无表情，用双指捻住信封一角，接过那封家书后，便转身快步走入宅子，重重关上贴有彩绘财神像的大门。
之后少年的送信过程，也是这般平淡无奇，桃叶巷街角有户名声不显的人家，开门的是个慈眉善目的矮小老人，收起信后，笑着说了句：“小伙子，辛苦了。要不要进来歇歇，喝口热水？”
少年腼腆笑了笑，摇摇头，跑着离去。
老人将那封家书轻轻放入袖子，没有着急回去宅院，抬头望向远方，视线浑浊。
最后视线，由高到低，由远及近，凝视着街道两旁的桃树，貌似老朽昏聩的老人，这才挤出一丝笑意。
老人转身离去。
没过多久，一只颜色可爱的小*雀停到桃树枝头，喙啄犹嫩，轻轻嘶鸣。
留到最后的那封信，陈平安需要送去给乡塾授业的教书先生，期间路过一座算命摊子，是个身穿老旧道袍的年轻道士，挺直腰杆坐镇桌后，他头戴一顶高冠，像一朵绽放的莲花。
年轻道人看到快步跑过的少年后，赶紧打招呼道：“年轻人，走过路过不要错过，来抽一支签，贫道帮你算上一卦，可以帮你预知吉凶福祸。”
陈平安没有停下脚步，不过转过头，摆摆手。
道人犹不死心，身体前倾，提高嗓门，“年轻人，往日贫道替人解签，要收十文钱，今儿破个例，只收你三文钱！当然了，若是抽出了一支上签，你不妨再多加一文喜钱，如果鸿运当头，是上上签，那贫道也只收你五文钱，如何？”
远处陈平安的脚步，明显停顿了一下，年轻道人已经火速起身，趁热打铁，高声道：“大早上的，年轻人你是头位客人，贫道干脆就好人做到底，只要你坐下抽签，实不相瞒，贫道会写一些*纸符文，可以帮你为先人祈福，积攒阴德，以贫道的能耐，不敢说一定让人投个大富大贵的好胎，可要说多出一两分福报，终归是尝试一下的。”
陈平安愣了愣，将信将疑地转身返回，坐在摊子前的长凳上。
一朴素道士，一寒酸少年，两个大小穷光蛋，相对而坐。
道人笑着伸出手，示意少年拿起签筒。
陈平安犹豫不决，突然说道：“我不抽签，你只帮我写一份*纸符文，行不行？”
在陈平安的记忆中，好像这位云游至此的年轻道爷，在小镇已经待了最少五六年，模样倒是没什么变化，对谁也都和和气气的，平时就是帮人摸骨看相、算卦抽签，偶尔也能代写家书，有意思的是，桌案上那只拥簇着一百零八支竹签的签筒，这么多年来，小镇男男女女抽签，既没有谁抽出过上上签，也没有谁从签筒摇晃出一支下签，仿佛整整一百零八签，签签中上无坏签。
所以若是逢年过节，纯粹为了讨个好彩头，小镇百姓花上十文钱，也能接受，可真遇上烦心事，肯定不会有人愿意来这里当冤大头。若说这个道士是彻头彻尾的骗子，倒也冤枉了人家，小镇就这么大，如果真只会装神弄*、坑蒙拐骗，早就给人撵了出去。所以说这位年轻道人的功力，肯定不在相术、解签两事上。倒是有些小病小灾，很多人喝了道人的一碗符水，很快就能痊愈，颇为灵验。
年轻道人摇头道：“贫道行事，童叟无欺，说好了解签加写符一起，收你五文钱的。”
陈平安低声反驳道：“是三文钱。”
道人哈哈笑道：“万一抽出上上签，可不就是五文钱了嘛。”
陈平安下定决心，伸手去拿签筒，突然抬头问道：“道长是如何知道我身上恰好有五文钱？”
道人正襟危坐，“贫道看人福气厚薄，财运多寡，一向很准。”
陈平安想了想，拿起那只签筒。
道人微笑道：“年轻人，不要紧张，命里有时终须有，命里无时莫强求，以平常心看待无常事，便是第一等万全法。”
陈平安重新将签筒放回桌上，神情郑重，问道：“道长，我把五文钱都给你，也不抽签了，只请道长将那张*纸符文，写得比平时更好一些，行不行？”
道人笑意如常，略作思量，点头道：“可。”
桌案上，笔墨砚纸早就备好，道人仔细问过了陈平安爹娘的姓名籍贯生辰，抽出一张*色符纸，很快就写完，一气呵成。
至于写了什么，陈平安茫然不知。
搁下笔，提起那张符纸，年轻道人吹了吹墨迹，“拿回家后，人站在门槛内，将*纸烧在门槛外，就行了。”
少年郑重其事地接过那张符纸，小心翼翼珍藏起来后，没有忘记把五枚铜钱放在桌案上，鞠躬致谢。
年轻道人挥挥手，示意少年忙自己的事情去。
陈平安撒开腿跑去送最后一封信。
道人懒洋洋靠在椅子上，瞥了眼铜钱，弯腰伸手将它们搂到身前。
就在此时，一只小巧玲珑的*雀，从高空飞扑到桌面上，轻啄了一下某颗铜钱，很快便没了兴致，振翅远去。
“*雀始欲衔花来，君家种桃花未开。”
道人悠悠然念完这句诗词后，故作潇洒地轻轻挥袖，叹气道：“命里八尺，莫求一丈啊。”
这一挥袖，就有两支竹签从袖子里滑落，掉在地上，道人哎呦一声，赶紧捡起来，然后**祟祟四处张望，发现暂时无人留心这边，这才如释重负，重新将那两支竹签藏入宽松的袖口。
年轻道人咳嗽一声，板起脸，继续守株待兔，等待下一位客人。
他有些感慨，果然还是赚女子的钱，更容易一些。
其实，年轻道人袖中所藏两支竹签，一支是最上签，一支是最下签，都是用来挣大钱的。
不足为外人道也。
少年自然不清楚这些奥妙玄机，一路脚步轻盈，来到那座乡塾馆舍外，附近竹林郁郁，绿意欲滴。
陈平安放缓脚步，屋内响起中年人的醇厚嗓音，“日出有曜，羔裘如濡。”
随后便有一阵齐整清脆的稚嫩嗓音响起，“日出有曜，羔裘如濡。”
陈平安抬头望去，旭日东升，煌煌泱泱。
少年怔怔出神。
等他回过神，蒙学孩童正在摇头晃脑，按照先生的要求，娴熟背诵一段文章：“惊蛰时分，天地生发，万物始荣。夜卧早行，广步于庭，君子缓行，以便生志……”
陈平安站在学塾门口，欲言又止。
两鬓微霜的中年儒士转头望来，轻轻走出屋子。
陈平安将书信双手递出去，恭敬道：“这是先生的书信。”
一袭青衫的高大男人接过信封后，温声说道：“以后无事的时候，你可以多来这里旁听。”
陈平安有些为难，毕竟他未必真有时间来此听这位先生教书，少年不愿欺骗他。
男人笑了笑，善解人意道：“无妨，道理全在书上，做人却在书外。你去忙吧。”
陈平安松了口气，告辞离去。
少年跑出去很远后，*使神差地转头回望。
只见那位先生始终站在门口，身影沐浴在阳光中，远远望去，恍若神人。
经到了嘴边的话语，重新咽回肚子。
他想说的是，那条奇丑无比的四脚蛇，最近额头上有隆起，如头顶生角。
宋集薪换了一句话说出口，“我和稚圭可能下个月就要离开这里了。”
陈平安叹了口气，“路上小心。”
宋集薪半真半假道：“有些物件我肯定搬不走，你可别趁我家没人，就肆无忌惮地偷东西。”
陈平安摇了摇头。
宋集薪蓦然哈哈大笑，用手指点了点陈平安，嬉皮笑脸道：“胆小如鼠，难怪寒门无贵子，莫说是这辈子贫贱任人欺，说不定下辈子也逃不掉。”
陈平安默不作声。
各自返回屋子，陈平安关上门，躺在坚硬的木板床上，贫寒少年闭上眼睛，小声呢喃道：“碎碎平，岁岁安，碎碎平安，岁岁平安……”
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最近经常听到一些人说，做完艾灸后就会出现皮肤瘙痒，有些甚至红肿，出水泡。出现这些症状后，就会疑虑到底还要不要继续艾灸呢？这是不是艾灸后遗症呢？今天就给大家说说艾灸后皮肤痒的原因。
艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状，在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。例如荨麻疹是脾虚之后湿邪堆积无力运化，与肝火化风之风邪狼狈为奸，行入血液，发作时不定位成片发作……其他所有西医说各种不同症状的皮疹、斑疹、丘疹、带状疱疹……都是湿邪为主的风邪、寒邪团伙，流窜搞破坏导致各种皮肤病。
艾灸之后，艾灸之阳气的渗透作用，由于肝、脾、肾之阳气得到有效补充和恢复，功能加强，排*和自愈能力加强。与病邪有了抗争的势力，使得病邪被赶出内脏、血液、和其他组织器官而走入皮肤，正在排出的时候，皮肤上会出现各种不同症状的疹子，这就是中医的排*、排病反应。类似西医所说的皮疹，有的瘙痒难忍，有的疼痛难受，有的流*水，有的干燥起皮……越是瘙痒，说明*气越重越深，对内脏、血液、器官损害越严重。病邪能深入到这种地步，也可以判断病邪进入已久，可称之为“年深固疾”之病。而往往此类患者还比较急躁，既然“年深固疾”，那就要给艾灸一段时间，给身体排*一段时间，着急不得。
皮肤作用之一是人体最大的排*器官，体内有任何病邪，人体自己先要通过皮肤排出，能排到皮肤的*素，看着多么可怕，那已经是没有威胁了。中医讲：“任何疾病的发生，都先受制于内而后发于外”。只要能发出来，此病一定能痊愈，这就要看患者能否给病邪排出的机会。能否坚持到病邪完全排出。
在《明疮疡痛痒麻木论》中有这样两句话：“若人质肌肤附近火灼则为疮，近火则痛，微远则痒。痛者为实，痒者为虚，非为虚寒之虚，乃火热微甚之意。”在这段文字中，作者拿人与火的距离说明痛和痒的关系。痛了，那是因为离火近；痒，那是因为离火远。
因此，“痒”，是因为虚，不是身体虚弱，而是“火力”不足，也可以理解为阳气温煦得不够。“挠”是一种本能反应，在“挠”的时候，皮肤上会出现红道，能解痒，这是否就是一种气血通畅的表现？
昨天我还在看一个脸上长了湿疹的孩子，挠得很厉害，很多地方都挠破了，大人怕感染，硬捉着不让他挠。孩子不挠了，结果怎么样呢？面神经麻痹，开始抽搐。
“痒”在现代医学来说，属于神经系统掌管的知觉。当瘙痒出现时，大脑发出“挠”的指令，这个指令得不到实施，神经调节就失调，就想别的办法，让面部肌肉抽动，自行解痒。
《内经》中说：“诸痛痒疮，皆属于心。”《医宗金鉴》的外科心法中也提到了：“诸痛疮疡，皆属心火。”
我们常常说心痒难耐，其实心不会真的感觉到痒，但是很多皮肤病病人会有体会，越是心情不好，觉得烦乱，越痒得厉害。也确实有很多皮肤病病人，因为压力大，心绪不得安宁，结果得了皮肤病。白癜风、神经性皮炎就是典型的“心因性”皮肤病。
现代医学也认为“皮肤是一种心理器官”，出现紧张、焦虑等情绪时，更易诱发或加重原有的皮肤病。但现代医学的理解角度和中医不同，它从神经系统的一系列反应，包括汗腺、皮脂腺的分泌等，来理解心理因素引起的皮肤病的变化。
而中医有“心肾相交”的说法，心在五行学说之中，属火，火中之阳下降至肾，便能温养肾阳；而肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。它们之间的关系，相辅相成，互相关怀，把自己过盛的东西，传递给对方，恰恰平衡了对方的不足。
也就是说，阳气，尽管先天藏于肾脏，后天也由此生成和升发，但是肾阳的本原，却来自于“心”，当然不是解剖学里的心脏，而是中医所说的“藏神”的心。就好比地球的温暖，其实是来自天上太阳的恩赐。
其实不说火，就说冬天，在外面被冻得凉凉的皮肤，回到家里，在换衣服时，皮肤裸露在暖气中，许多人就会出现“痒”的感觉，很轻微，随着体温的上升，痒也慢慢散去。
正因为冬天太阳不那么热情了，地面的阳气也开始准备封藏，地面一片萧条，能量大部分回归地下，为第二年生发新的生命储备力量。大地寒冷，人也开始觉得冷，毛孔尽量闭合，避免寒气进入身体。与此同时，新陈代谢也变慢了，患有皮肤病的人感觉冬天病情加重，其实不是病情加重，而是皮肤没有阳气的支持，体内多余的湿热代谢不出去，才会觉得更痒。
夜晚也一样。夜晚相当一天之中的冬天，阳气也要潜藏起来。所以有些病人晚上会觉得更痒。中医认为，睡眠是养阳的最好办法。我们多留意会发现，睡眠好的人，相对显得年轻有活力，皮肤也往往不会出现大问题。
出现这种情况的人，“挠”肯定不是很好的办法。首先，这种病如果发作得不剧烈，常常表现为在冷热空气交换的时候，感觉到痒，“挠”的时候出现红道，并且有些凸起，那么你要注意了，你是不是得了慢性荨麻疹。
不管是不是荨麻疹，我都建议那些经常觉得痒，或挠之出现明显痕迹，及长湿疹的人，平时多用艾条灸关元、肾俞、足三里穴，长期坚持。尤其到了夏天，最热的三伏季节，常灸，再配合吃一些藿香正气水。艾灸最善补益阳气，藿香正气可以祛湿。还有一点也非常重要，不要吃、喝冰冷的东西，出汗了，不要吹空调，用冷、用风把它收回去，出汗其实是排解湿气的最好方法。
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