武汉市民熊女士由于平时工作忙，经常晚上回家后洗头发，为了留出更多时间休息，总是不等头发干透就睡觉。前两天，她和往常一样洗完头发，还没吹干，躺在床上就睡着了。没想到熊女士早起洗漱时发现左边脸动弹不了，照镜子一看嘴巴都是歪的，刷牙连水都含不住，医院就医。
医生详细问诊发现，熊女士最近既没感冒，也没吹冷风，诱发面瘫的原因很可能是头发没吹干。
洗头发为何洗出“面瘫”？
面瘫是局部营养神经的血管因受风寒、病*感染等而发生痉挛，导致该神经组织缺血、水肿、受压所致，也称为面神经麻痹，忽冷忽热时容易患上。
长期洗头后不吹干，尤其是在寒冷的冬天，夜间人处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，诱发面瘫。
相信有很多女生都有过头发没干就倒头睡的经历。这种看似不起眼的习惯短期之内不会有什么，长此以往却会有很大的危害。
危害一：致使伤风感冒
人的阳气在午夜最弱。经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。
危害二：可能头痛头晕
造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。
危害三：枕头细菌滋生
枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变*。
危害五：损伤发质发型
头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击！第二天早上起来，绝对头发一团糟，打结是必然，剪不断、理还乱的水平。
快速干头发的方法
看到这里，你还敢湿发睡觉吗？不管再忙再累都请记得头发吹干再睡，毕竟健康真的很重要。下面，小木教大家四招快速干发的技巧！
不要在浴室吹头发
刚洗完澡时，浴室湿度比较大不利于吹干头发，应该到干燥又通风的地方吹头发。
分区吹头发
吹头发前先用毛巾吸一下水，然后将头发分成左、右、后三区，分区吹头发更容易干。
隔着毛巾吹头发
在头发上蒙一条干毛巾，隔着毛巾吹头发不仅头发干得更快，也不容易损伤发质哦~
使用干发巾
干发巾的材质更精细，吸水性更强，把所有头发放进干发巾里十几分钟就可以啦~
（部分图片来自网络
来源：小木的生活手札
编辑：赵丹华
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