面瘫——面神经炎健康宣教
概念
面瘫即面神经炎俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
症状
病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。在微笑或露齿动作时，口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。
分型
01
中枢型：从上到下表现为鼻唇沟变浅，露齿时口角下垂（或称口角歪向病灶对侧，即瘫痪面肌对侧），不能吹口哨和鼓腮等。多见于脑血管病变、脑肿瘤和脑炎等。
02
周围型：从上到下表现为不能皱额、皱眉、闭目、角膜反射消失，鼻唇沟变浅，不能露齿、鼓腮、吹口哨，口角下垂（或称口角歪向病灶对侧，即瘫痪面肌对侧）。多见于受寒、耳部或脑膜感染、神经纤维瘤引起的周围型面神经麻痹。此外还可出现舌前2/3味觉障碍，说话不清晰等。
周围性面瘫的常见病因
感染：感染是引起面瘫的重要原因之一，约有一半的面瘫患者是由病*感染引起的。
外伤和中*：会引起面瘫的外伤主要有颅底骨折、颞骨骨折、面部脑部的外伤等，中*引起的面瘫分几种情况，其中比较常见的是酒精中*；长期接触有*物。
特发性（常称贝尔麻痹）：贝尔麻痹通常因为患者疲劳及面部耳后受凉、受风引起，即我们俗称的“中风（即受风）”，多由于面部忽视保暖而导致受风、受寒从而引发，在临床上也较常见。
饮食：食用过冷过热或刺激性食物、过量食素或不吃主食；B族维生素的缺乏，过量吃海产品、蛋类、牛奶、巧克力等
心理因素：调查显示，心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。有很多面神经麻痹患者之前都有过心情不好或者精神紧张等情况。
不良的生活习惯：不良的生活习惯也会导致面瘫，如熬夜、生活不规律等。临床研究发现，面瘫患者有一半以上在患病之前都有过加班、熬夜等导致身体疲劳、抵抗力下降的情形，所以这也是致病的一大诱因，同时也是面瘫患者疾病复发的最主要因素之一。
注意事项
患者存在眼睑闭合不全的时候，应该重视患者的眼部保护，给予眼药膏或者眼药水，防止眼部的干燥，同时合理地使用眼罩保护。尤其是在睡眠中，保护眼睑闭合尤为重要。同时应注意休息，避免疲劳，清淡饮食，注意保暖，防止受凉。
饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，以及粗粮和豆类，如*豆制品。
忌生冷油腻、刺激性食物，要戒烟戒酒。羊肉、狗肉、海鲜、大蒜、大葱、辣椒等都属食物禁忌。适当补钙，面瘫患者饮食中可适量添加排骨、深绿色蔬菜、蛋*、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。补充B族维生素。如维生素B1、维生素B2、维生素B12等。富含B族维生素的食物有：香菜、番茄、冬瓜、*瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、葡萄等。
蒲城地处平原地带，遇寒冷天气，寒风较多。厂内一线员工现场作业无有效防护用具，寒风天气易导致面瘫情况时有发生。为提高员工对面瘫的了解，避免产生恐惧心理。
温馨提示
加强面部保暖
佩戴口罩避免着凉
（HSE部赵雯供稿）
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