“黄帝曰：经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
经脉是能用来决断生死、治疗百病、调理虚实的，不可以不通晓。
经脉有三大作用，决死生，处百病，调虚实。“不可不通”，可以有两种理解，一种是不可不通晓，另一种是不可不通畅，也就是经络的气血一定要通畅。这个话的意思是告诉我们，如果“经络”不通了，那人就会得病了，严重者病就治不好了，死了。那如果通了之后呢，它就能治好病，人也就有活力了。
手阳明大肠经
“大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。”
“是动则病齿痛颈肿。是主津所生病者，目黄口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。气有余则当脉所过者热肿，虚则寒栗不复。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚以经取之。盛者人迎大三倍于寸口，虚者人迎反小于寸口也。”
大肠经发生异常变动、感受外邪所发生的病症有牙齿疼痛，颈部肿……眼睛发黄，口干，鼻塞或流鼻血，咽喉部肿痛，肩前和上臂痛，食指疼痛不灵活。
如果大肠经气盛有余，经脉经过的地方就会发热、肿大；
如果大肠经气虚，便会恶寒战栗，不能回暖。
大肠经有一个穴位叫合谷穴，在虎口的位置。《四总穴歌》中说“面口合谷收”，意思是脸口的病症都可以通过合谷穴来取穴扎针，比如牙齿疼、面瘫、面部痉挛等等。平时经常按摩它也是有好处的。
足阳明胃经
“胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏免，下入膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下膝三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大指间，出其端。”
足阳明胃经，起始于鼻旁，交会于鼻梁。这条经脉的运行路线非常复杂，简单地说，从鼻梁两侧往上行进入眼睛内，再向下经过嘴唇两侧，继续往下到人迎穴（我们前面说过的人迎脉的位置，也就是喉咙两旁），继续往下到了缺盆，深入到体腔内，下行经过膈肌连接到胃，所以就叫胃经。另外还有一个分支从缺盆出来，到体表，沿着乳房中间往下行，往下绕肚脐的两旁，在肚脐的两边往下行到了腹股沟。再沿着大腿的外侧前缘继续往下行，到小腿外侧前缘，一直到脚中指的外侧端。它的分支很多，线路非常复杂。
“是动则病洒洒振寒，善伸数欠，颜黑，病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处，甚则欲上高而歌，弃衣而走，贲响腹胀，是为骭厥。是主血所生病者，狂疟，温淫汗出，鼽衄，口埚唇胗，颈仲喉痹，大腹水肿，膝膑肿痛，循膺、乳、气街、股、伏兔、骭外廉、足跗上皆痛，中指不用。气盛则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥，溺色黄。气不足则身以前皆寒栗，胃中寒则胀满。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚以经取之。盛者人迎大三倍于寸口，虚者人迎反小于寸口也。”
胃经发生异常变动而发生的病症有怕冷发抖，频繁伸腰呵欠，额部发黑，病发时，讨厌人和火，听到木头的声音便担惊受怕，心跳不安，喜欢独自关上门窗待着，病情严重时会登上高处唱歌，扔掉衣服奔跑，肠鸣腹胀……
足阳明胃经里面有一个著名的穴位，足三里穴，沿着膝盖下方，在膝盖窝处往下三寸的地方，也就是四指横放，胫骨的侧方就是。足三里穴是一个长寿穴，要经常按摩、敲击。《四总穴歌》说：“肚腹三里留”，只要是腹部的所有疾病比如肚子疼还有胃痛、胃寒，西医讲的胃下垂、胃痉挛都可以用足三里来针刺治疗，我们自己也可以用大拇指按摩。平常养生可以用两手握拳敲打两腿上的足三里穴。
来源丨喜马拉雅FM张其成讲《黄帝内经》