虽然已经立秋，但上海的“高温模式”仍在持续，频繁的红色高温预警让人热出一身汗。不少市民在空调屋一待就是一天，或是晚上开窗吹风睡觉，第二天起床发现自己一边的嘴巴歪了，眼睛也闭不上了，去医院咨询，竟然是得了面瘫！医院门诊前来就诊的面瘫患者明显增多，那么应该如何避免这类状况发生呢？
市民王先生一觉醒来后体感不适，发现自己的眼睛有点闭不拢，刷牙、喝水时会出现流口水的情况，他赶紧前往上海中医院就诊。医院针灸科主任裴建为王先生询问病情，进行相应的体格检查，发现他做抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都有些困难，初步诊断其为面瘫。
医生为王先生现场做了针灸治疗。医生表示，如果使用针灸治疗的患者，建议急性期介入，可以通过改善面部循环，缓解面神经水肿和受压，从而抑制病情发展、促进疾病的痊愈和缩短疗程、减少后遗症的发生。通常情况下，医生采用针刺或者电针的治疗手段，根据患者情况搭配药物。如果是早期发现的比较严重的患者，就会采取急速治疗。
面瘫的原因有很多种，体质虚弱为主要原因，一般分为三种类型，外感风热、外感风寒和气血虚弱。“像现在这个暑热季节，导致面瘫的原因是在家开空调，这种通常是外感风寒，如果在外面可能就是外感风热。”裴建解释道，面瘫之前一般没有明显前兆，起病突然，是一种常见病、多发病，不受年龄限制。它分为中枢性面瘫和周围性面瘫，后者较为常见。一般是由风寒侵袭引起局部营养神经的血管痉挛，导致神经缺血、水肿、受压，也有因风湿性或病毒感染所致，如疱疹病毒等。
医生告诉记者，最近每天新发有十几个病人，他建议患者一发生面瘫，就要第一时间来门诊治疗。据了解，上海中医院中医经典病房开展面瘫治疗多年，积累了大量的临床病例，采取辨证分期、中西合治、针药为主、综合治疗，开发出了中药熏洗、穴位贴敷、杵针点刺、面瘫康复操等多种特色治疗方法。为了预防面瘫，第一要正确使用空调，不宜温度过低，第二要提高自身免疫力，加强平衡饮食治疗。
面瘫听起来十分可怕
可是，天气又这么热
一直不吹空调也不现实
我们在使用空调的时候
尤其是家里有老人、小孩的家庭
应该注意哪些呢
首先要做好空调清洁，将滤网清洗晾干后再放进使用。即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。平时应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
专家医生建议，面瘫之后应注意休息、保证睡眠，避免各种精神刺激和过度疲劳，避免辛辣、刺激饮食，还要注意头、面部保暖。外出建议佩戴护目镜，以免阳光刺激而加重症状。面瘫病情发展有规律，治疗时间一般为一个月左右，千万别病急乱投医，找所谓“偏方”“特效药”，要保持心情舒畅、保证休息、防止病情反复。
记者：曹香玉、王卫民
编辑：叶芳芳
校对：王冰倩
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上观号作者：徐汇通