很多人都想拥有水汪汪的大眼睛，眼睛的美观与否很影响一个人的颜值，眼睛里透露出来的东西也能在一定程度上反映出一个人的心理想法，我们常说：“眼睛是心灵的窗户”。其实眼睛还能反映肝脏是否健康呢，肝脏健康对我们人体健康非常重要。既然讲到了眼睛可以反映肝脏是否健康，那现在就来跟大家分享一下吧。
眼睛出现的一些变化可以反映出肝脏是否健康。
第一个：眼睛干涩
很多人都会出现眼睛干涩的情况，特别是年轻人，因为年轻人忙着学习工作，经常用眼以及作息时间可能不太规律，就会使眼球得不到放松，从而出现用眼疲劳的情况。这时候，只要在平时注意对眼睛的按摩放松就可以了，平时也要养成健康的生活习惯。但是，如果是长期出现这种情况的话，就可能是因为肝气受损，肝气受损是因为眼睛得不到血液的正常滋养，眼睛呈现出亚健康的状态，跟不健康的生活方式有很大的关系。
第二个：*疸
在现实生活中，我们会发现一般健康的人眼睛都是清澈明亮的。当肝功能发生变化时，眼睛就可能会出现眼白发*的情况，就是我们所称的*疸。这是因为肝功能受损，胆红素代谢出现障碍，血液的浓度升高，所以引发了*疸的情况。不仅会出现*疸，可能脸色会变得暗*，显得很没有精神。
第三种：布满血丝
经常熬夜的人，第二天就可能会发现自己的眼睛布满血丝。我们的眼睛需要肝血的滋养，当我们发现自己的眼睛布满血丝时，很可能就是我们的肝出现一些问题了。现在的很多人的生活都是不规律的，忙碌于工作，学习或是沉溺于游戏都很容易使我们没有充足的睡眠以及对眼睛的过度使用，使眼睛缺乏水分和血液。这样子不仅会导致肝火旺盛，还可能会影响我们的视觉，使我们的眼睛内部有新血管进入到眼角膜，从而出现眼睛布满血丝的症状。
分享完眼睛的一些变化，现在来跟大家分享一下应该如何应对这些变化吧。
第一：按揉承泣穴
首先要找到承泣穴的位置，承泣穴在面部，瞳孔一直向下，眼球以及眼眶下缘之间。按揉此穴位有助于缓解视力疲劳，改善我们眼部的不舒服。
第二：按揉肝俞穴
在日常生活中经常按揉或者是叩击这个穴位有助于我们清肝明目，疏肝理气，能很好的养护我们的肝脏。
第三:按揉攒竹穴
攒竹穴位于我们眉毛内侧边缘凹陷处，是治疗眼疾和面瘫常用的穴位，不仅如此，攒竹穴还能对眼睑炎黏膜白斑起到很好的祛风通络作用。平时多用大拇指进行按揉，可以起到清热明目，缓解眼睛不舒服的作用。
眼睛清澈明亮才会更加好看，也说明我们的肝脏很健康，希望我们大家都能拥有一双明亮的眼睛，拥有健康的身体。
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