北京中科白颠疯曝光 http://m.39.net/pf/a_5154127.html夏日炎炎，空调作为续命必备品，深受大家喜爱。可是夏季吹空调，也存在一定危险。
比如，常年不清洗的空调散热片，细菌含量极高，甚至比马桶中细菌含量高数倍。而且，空调中容易滋生“嗜肺*团菌”，长期吸入可能导致呼吸道感染，甚至引发“空调肺”。
空调肺是什么呢？
空调肺潜伏期约为2-10天，轻症表现同感冒，有发热、乏力、寒战、肌肉疼痛等症状，多在3-5天内自行缓解；如为重症，起病初期就会出现高热寒战、头身疼痛，继而发展为咯血，可能有消化道及中枢神经系统症状。
除了空调肺之外，如果长期紧闭门窗吹空调，可能导致室内氧气消耗，环境过于干燥等。这会让空调房内的人感到头晕、呼吸道黏膜变干，继而发生鼻塞流涕、咳嗽等症状。甚至有可能让调节功能出现异常，出现头痛、呕吐腹泻等症状。
我们常听到的“吹空调吹到面瘫”，主要原因是长时间、直接吹冷风，可能导致面部神经血管痉挛，同时免疫力下降。此时病*入侵，就容易引起面瘫。
如何才能避免这些危害，安心吹空调呢？做到这几点，安心吹空调。
（1）建议定期清洗空调的空气过滤罩，以有效避免细菌繁殖。一般家庭用空调，不处于油烟较多、风沙较大地区，大约小时，也就是两周左右清洗一次过滤网；如空调机处于油烟、风沙较多场合，约小时清洗一次最好。
（2）空调温度不要设定过低，避免温度超过体温调节范围。一般建议空调房保持24-28℃，以进入室内感觉舒适、不觉得浑身发凉为宜。
（3）避免空调长时间直吹，最好是静息时感觉不到有风吹到身体。如果所处空间狭小，可以用幔布从室内机盖板处垂下，以最小风量让冷空气在室内缓缓循环。
（4）如进入室内时身上有汗，一定要先换掉湿衣，待汗稍干后再开空调。
（5）长时间开空调，可每过2-3小时开窗通风一次，确保室内外空气交换。如在办公室工作，可每过40分钟左右起身走动，到室外进行舒展，补充新鲜空气。
（6）可在室内放置一盆水，避免空气过于干燥。正常情况下空气湿度保持在60％较好。
