20世纪初
一位叫威利斯·开利
面带微笑的外国人
发明了空调
??????
从此，他成了拯救你我
于热浪中的英雄
不过，说起空调
开时一时爽
一直开空调的话
可能…就没那么爽了
在空调房休年假，肌肉酸痛找上身
小李，今年30岁，是杭州庆春路某写字楼里的白领。
最近几天，由于公司淡季，就请了几天假，原本打算跟小姐妹一起出国旅行，但由于签证问题没去成，想想假都请了，不能浪费，就在家吹空调看电视睡觉好了，三伏天也懒得出门。
小李在家休息了两天后，觉得四肢肌肉酸痛，也没什么胃口。
小李就纳闷了，年假这几天不是躺着就是“瘫”沙发上，为什么还这么“累”？而且空调日夜吹着24度的冷风，体感舒适，为啥连饭都不想吃了？
浙江大医院全科医疗科主任任菁菁耐心听完小李讲的这些症状说，“你这是典型空调病，不用担心，很多人夏天都会有。”
太热爱工作，设计师患“眼部空调病”
武汉27岁的李先生是一位平面设计师，每天对着电脑、手机的时间往往超过10小时。
最近，天气炎热，李先生几乎日夜都在空调房里，渐渐地，他总是感觉眼睛干涩、发痒、胀痛，还有异物感。
李先生以为是眼睛发炎，赶紧买来消炎的眼药水，但不适症状没有缓解，他只医院就诊。
经该院眼科罗毅副主任医师检查，发现李先生已经患上干眼症。
医生分析，李先生长时间使用电脑，眨眼次数会不自觉减少，加上空调房较为干燥，眼泪加速蒸发，就导致了干眼症。
怕热，吹一夜空调，第二天面瘫了
27岁的肖女士怀孕9个月，晚上睡觉时，他燥热难耐，就把空调开了一夜。结果第二天早晨起床后，她发现自己的嘴巴歪了，含不住水，左侧眼睛斜了闭不上眼，眼角还有眼泪。
来到市妇幼保健院后，被医生诊断为面瘫，原因是她睡觉贪凉，吹空调导致的。
上面这些案例都是真实发生的
还有的人，因吹空调进了icu
什么是空调病？
空调病air-conditiondisease
空调病是现代环境因素所致的疾病。随着空调在公共场所和家庭的普及，其在夏季发病率逐年增高。
长时间在空调环境下工作、生活的人，因空间相对密闭、空气流通不畅、致病微生物易滋生、室内湿度偏低、室内外温差较大，使机体产生环境适应不良的一系列症状，在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
空调病有哪些症状？
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异：
发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等
累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎
胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等
肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等
面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜
女性易引起月经不调、痛经等
高温天气，如何正确使用空调？夏季26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，否则会加重体温调节中枢负担。如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。
空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
刚进屋，10分钟后再开空调
有人出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和*昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
避免直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的。如果直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。
如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
新生儿正确使用空调
夏天气候炎热，很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。
将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。
如今我们的生活条件越来越好
偶尔，我们越发怀念小时候的夏天
冰凉爽口的井水、酣畅淋漓的水花
棉被里的冰棍儿、又脆又甜的西瓜
这，是记忆中的夏天呀
现在，空调成了我们无法离开的一部分
享受它同时也请预防“空调病”哦
来源：网络综合
编辑｜刘怡
编审｜曾伟
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