江西白癜风交流QQ群 http://www.sbkidsco.com/fengshang/chaoliu/845.html1
面瘫是一种严重的疾病，大多是由于中风引起的，这种面部神经瘫痪的情况会让患者与家庭感到惊慌。可能长期无法正常面对他人，并且始终存在自卑的心理。想要快速解决面瘫，这就需要及时进行治疗，并且在生活中做好护理工作。
面瘫的先兆
虽然有些人是一觉起来突然发现自己面瘫了，但部分面瘫还是有先兆可寻的，如果你出现以下几种情况，就要注意啦。
①额肌高低不一：额部纹理消失，皱眉时不在同一水平线上；
②眼睑上下难闭：闭眼时上下眼睑出现数毫米间隙，上眼睑无力、泪液外流等症状；
③鼻孔变薄变小：鼻唇沟变短变浅，鼻翼变形鼻孔变小；
④唇珠鼓腮漏气：人中沟便宜，张口受限，唇珠上下不能集中；
如果发现自己有类似的症状，要及时就诊，如果及时治疗的话一般可以在1个月之内恢复（或减轻症状）。
面瘫应该怎样进行护理？
1、针灸疗法
运用针灸疏通面部经脉，活血散瘀祛风，可以治疗面瘫。在印堂穴、阳白穴、太阳穴、四白穴、迎香穴等穴位施针，一周三次的针灸疗法可以起到很好的治疗作用；不过不可盲目针灸。
2、艾灸疗法
中医认为引起面瘫的原因是风寒之邪入侵身体，而艾灸可以起到温阳温经散寒，通络的作用。
尤其是早期患者，使用艾灸治疗能得到很好的效果，但切忌自己买了艾条在家自己灸，建议患者找医师去治疗，因为大夫会因人而异，因病而异。针对不同体质的患者给出不同的穴位治疗方案。
3、锻炼
锻炼是对大部分疾病的较好的护理方式，长期运动可以有效促进身体的血液循环和代谢功能。这也就代表着，面部的血液循环也会得到改善，对于颜面部神经的自我修复是非常有帮助的。
不过现在到了秋天，天气已经开始变凉，想要进行运动的面瘫患者需要做好保暖工作，在运动期间避免颜面部被冷风直接吹拂，否则在运动之后毛孔张开，颜面部神经更容易受到刺激而加重面瘫。
4、休息
我们的身体是存在自我修复机制的，但进行这种自我修复的前提是保证身体有充足的营养以及适当的休息，一般这种修复都是在夜间休息时进行的，所以面瘫患者一定要避免熬夜，到点了就准时睡觉，在睡觉前尽量避免接触电子产品或保持长时间的精神兴奋状态，这样才能够有较好的睡眠质量，利于疾病恢复。
5、避免风寒
引发面瘫的其中一个要素就是风寒的影响，所以在天气比较冷的情况下，面瘫患者要保护好颜面部，可以考虑戴个口罩进行遮挡，冷风直接吹拂，很可能会引起面瘫症状加重。
6、情绪调整
很多患者在发作面瘫后，心态上会有很大的改变，有时可能长时间保持不良情绪，这就不利于面瘫的恢复。因此面瘫患者一定要做好情绪方面的控制，可以考虑多做一些自己喜欢的，能够放松身心的活动。
蒋盈凌
执业医师
医师介绍：
毕业于福建中医药大学针灸推拿专业，医院推拿科、北京医院中医科进修，师从中国医院姜敏教授。擅长用中医特色自然疗法治疗疾病，调理亚健康体质。独特的头部、面部全息经络疗法调理面瘫及面瘫后遗症、面肌痉挛、失眠、头痛、肩颈痛、*褐斑、老年斑、扁平疣、粉刺、痤疮、湿疹、皮炎等头面部疾患及损容性疾病。在女性乳腺小叶增生、结节等乳腺疾病问题方面有自己独特的推拿手法，临床效果显著。擅长用中医针灸、埋线、远红外线理疗等方式治疗肥胖、高血脂、尿酸高、慢性胃炎、女性妇科炎及亚健康体质调理。
1
END
1
厦门思明乾圣太和堂中医门诊部
-
