夏天空调这么吹别怪我没告诉你 [复制链接]

摘要：烈日炎炎的夏天，很多人都离不开空调。但你知道吗，吹空调也有危险！一不小心可能就面瘫了！

自打入夏以来呀，就独得空调恩宠

我告诉空调

一定要雨~露~均~沾~

可空调偏是不听呢

就吹我，就吹我，就吹我

一不小心

把我吹成面瘫了

事件一：小伙洗完澡马上开空调，竟面瘫了！

　　浙江的丁先生，今年30岁。前几天，他打完羽毛球回家后洗了个澡，因为实在是感觉太热了，洗完澡后他就马上开启了空调降温，还躺在沙发上悠闲地看起了电视，当他准备睡觉的时候，他突然觉得耳朵有点不太舒服，但也没在意就睡了。

　　没想到的是，第二天早上，丁先生起床后发现自己的左眼怎么也睁不开了，左口角也没有了知觉，并且开始控制不住的流口水，耳朵后面时不时有阵痛。这下丁先生急了，医院就诊，经过神经内科金医师的诊断，丁先生得的是面神经麻痹症，也就是通常所说的面瘫，而丁先生的面瘫很有可能就是由于吹空调引起的。

事件二：小伙学完车回家猛吹空调，左脸完全没了表情！

　　20岁的海宁小伙小王，因前段时间刚结束了高考，去驾校报了个名学车，由于这几天天气一直很热，小王学完车回家后就猛吹空调，结果也得了面瘫，左脸完全没有了表情。

事件三：小伙学完车回家猛吹空调，左脸完全没了表情！

　　病友”小琳才19岁，也是学车太热，回家后猛吹空调，结果得了面瘫，左脸完全没有表情。

千万不要以为这是偶然发生的！

夏天大汗后勿贪凉

空调温度不要太低

　　据专家介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉，使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。

夏季高温天气

如何正确使用空调

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。

要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和*昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。

使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。

对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。

越是天热，越别贪凉！

看完记得↓↓↓，

并让身边的人也知道吧！

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来源：邯郸网