白癜风好治吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6007551.html自打入夏以来，小新妈家里没有一夜是不开空调的，相信许多人家里边也会经常长时间开着空调。但是，吹空调固然是舒服，然而因空调而致病甚至是致命的例子却比比皆是！尤其是家里有孩子的，夏天吹空调最容易出事了！
曾有新闻报道播出：苏州一位只有四岁的小朋友童童因为吹空调，得了面瘫。医院北区神经内科医生说，出现面瘫症状，多数情况都是睡觉时空调对着吹所导致的。
室外温度高，人一旦长期进入骤冷环境，血管会急速收缩导致面神经缺血，就容易引起面神经炎等疾病的发生。幸运的是，男孩年龄还小，受损的神经再生功能恢复得比成人快，病情也有较快的好转。
当然，这一吹空调致面瘫的情况还是在少数，但是炎炎夏日因为吹空调而引起的空调病，却不得不重视！
尤其是孩子，身体免疫力较差，一不小心就会出现发热感冒、呼吸道感染等病状。这时候宝爸宝妈们就要注意了，是不是自己吹空调的方式不对？
究竟如何让孩子更健康地享受空调？小新妈这就给大家分享一些关于开空调的科学方法：
空调的正确打开方式
01
忌温度太低
开空调，最适宜的温度是26°C-27°C，避免室内室外温差过大，而引起体内温度的急速变化。晚间睡觉的时候，最好开睡眠模式或者定时关闭，让宝宝在入睡期间，慢慢适应室内温度。
2定时开窗换气
许多人都不知道，空调房内要定时开窗换气，空调一开就是一整晚或一整个下午。
一般来说，空调一般开3小时左右，就要开窗换气，让室外新鲜空气流入室内。如果超过6小时不开窗换气，室内空气就会被污染，会让宝宝有呼吸不畅、嗜睡等症状。
3保持室内湿度平衡
每次吹完空调，都会有一种皮肤干燥、喉咙干痒的感觉，那是因为开了空调之后，室内湿度大大降低了！不少空调病例都是由于空气干燥引发鼻黏膜和气管黏膜变干，甚至出现破裂，给感冒等病*可乘之机造成的。
在空调房放置加湿器、或者一盆水，都可以让室内湿度保持平衡，并且可以有效缓解室内干燥空气。
4制冷时风口朝上
冷空气向下走，而热空气则反之。所以在空调制冷的时候我们应该把风口向上设置，让冷空气由上往下循环。这样也可以有效避免直接将冷风吹向宝宝，造成身体受凉。
饮食习惯要注意
除了日常开空调的一些小技巧，平时我们还得要注意孩子的饮食健康，科学的生活习惯与饮食习惯相结合，让宝宝更健康。
1多喝水
夏季高温，人体容易缺水干燥，这时候家长们就要注意让孩子多喝水，保持体内水平衡。需要注意的一点是，尽量不要让饮料代替水。
2保持饮食清淡
夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡。在保证一定的营养基础上，吃一些新鲜蔬菜、水果、豆制品等，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。
没想到我们天天都会做的事情，看似简单，却也藏着大大的学问！这些夏日吹空调必备的防范措施，很少有家长会去注意，毕竟平日里忙忙碌碌带孩子，难免会有粗心大意的时候。
但小新妈相信，每一个父母，刚开始只要每天有意识的去做好这些小细节，坚持一段时间，就会养成一种良好的习惯。做好日常小细节，病魔自然也就没那么容易找上门啦！
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