血管对于我们人体非常重要，血管的寿命往往决定着我们的寿命。血管就像身体中的运输线一样，负责每个器官、组织的养分和氧气输送。每个部位都有可能发生血管堵塞，堵塞在眼部会引发视网膜血管痉挛，堵塞在脑部会引发脑梗，而堵塞在心脏便会出现心肌梗塞，都是非常危险的。
大妈头晕休息，不料突发脑梗，医生质问：出现这么多症状还不检查
蔡大妈今年50刚出头，家住在小区的最东边。儿子住在市里面，一个月回来两次，老头子也在澡堂里烧锅炉，自己一个人吃饱全家不饥。8月份的一天下午，蔡大妈跟往常一样去买菜做饭，吃完饭忽然感觉自己脑袋晕乎乎的，很是不舒服，就没有出去打牌，以为是累了就躺床上睡了，没想到这一躺竟是跟亲人永别。
牌友发现她的时候已经晚了，医院抢救的时候已经错过了最佳的治疗时期，尽管医生尽了最大努力，还是没有留住她。家人赶来的时候都哭成了泪人。儿子还没有成家立业母亲就走了，实在太令人痛心。
家人都特别纳闷，蔡大妈平时身体也没啥大问题，怎么说走就走了？医生后来告诉他们，蔡大妈离世的原因是急性脑梗引发的猝死，简单来说就是脑部血管被堵，加上家里没人，耽误了太长的治疗时间，这才导致了悲剧的发生。家人听完懊悔不已，后悔没有一直在家陪伴蔡大妈，可现在说什么都晚了。
脑梗来临前的8个小征兆，中两条以上一定要注意了
1、头晕恶心
2、四肢无力
3、视力下降
4、四肢无力
5、性情大变
6、吞咽困难
7、出现面瘫
8、行动不便
相比较于“坏血管”，“好血管”应该具备什么样的特征呢？下面两条请自查，如果全中，恭喜你血管很年轻！
特征一：面色红润
血管如果是健康的状态，气血就会丰盈充足，此时血液运输氧气、养料等能够及时到达各组织，人的面部就会变得红润，给人一种气色良好的感觉。相反如果血管堵塞严重，血液循环受阻，就容易出现脸部没有血色，脸色惨白、枯黄。
特征二、脚底脉搏有力
血管一旦出现问题，脚是最先有反应的，因为脚距离心脏是最远的，如果血液输送的不流畅，就会出现脚凉、麻木等病症。正常人如果摸自己脚底板的脉搏，会感觉强劲有力，这就说明动脉畅通健康。如果摸不到这个脉搏或者脉搏变弱，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。此时就要注意了。
医生劝告：想要防治心血管疾病，做好这三条最关键：
第一条、多喝水
大家都知道多喝水有益于身体健康，但是喝什么才能清洁血管、保护血管呢？它被誉为“血管清道夫”，坚持每天喝两杯，血管又软又滑！
这种茶便是老中医经常推荐的菊花决明子茶，取菊花、决明子、牛蒡根、蒲公英、金银花、桂花等，按比例放入茶壶之中，开水浸泡8-10分钟后便可饮用，每天1-2杯，保护血管，血管会感激你。
菊花:可以帮助肝脏造血排毒，预防人体内自由基对肝脏所造成的伤害，净化血液；
决明子：清肝明目的同时能够有效减少血栓，还能降血脂和血压；
牛蒡根:清热凉血作用极佳，也能减少血管当中的脂肪，预防高血脂；桂花：温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素；
金银花：清热解毒，保护血管，加快血液的净化；
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第二条、清淡饮食，多吃苦瓜、冬瓜
心脑血管疾病的发生与血管密不可分，平时一定要注重饮食，少吃高油高盐高脂的食物，这些食物不光会让我们患上“三高”的慢性病，还容易导致血管中脂肪过多，出现堵塞现象。平时一定要保养好我们的血管，可以多吃一些瓜果蔬菜。有些绿色食品对于血管是非常好的，比如苦瓜、冬瓜之类的，对修复血管有很好的效果。
第三条、积极运动
运动能够有效的预防心血管疾病，研究表明，常运动的人比不爱运动的患心脑血管病几率更小，运动最有效的作用就是促进血液的流通，血液流动畅通无阻了，我们体内的组织、器官才可以更健康。
参考文献
陈忠.血管保养,不仅是老年人的事[J].江苏卫生保健:今日保健,(8):15-15.
王连宏.养护血管小窍门[J].开卷有益-求医问药,(12):33-35.
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