到了夏季之后，天气的炎热使得很多人心情变得很烦躁，且身体总是出汗，也会让人有晚上睡不着觉的情况，此时很多人就会选择晚上开着空调或者是开着风扇睡觉，而这样也有很大的风险。
生活中我们看到不在少数的事例，说有些人在夜间开着空调睡觉导致了面瘫的问题，也有些人开着电风扇吹睡觉，导致自己出现中风的问题，这都是因为什么原因呢?
其实并不是所有人在夜间吹空调或电扇都可能会出现这样的情况，在以下几种情况下，出现问题的风险会比较大，大家需要多加注意。
夏季很多人最喜欢的就是在洗完澡或者是在大汗淋漓的时候直接吹空调，还有些人睡到半夜，也会因为比较热导致有大汗淋漓的现象，此时会打开空调直接吹，这样在人的毛孔打开的状态下吹空调，很容易会使得冷气直接进入到人们的体内，加重人们体内的寒湿之气。
寒湿之气加重之后，对人的体内神经系统的调节会有很大的影响。这就是为什么吹久了空调之后人可能会有中风的风险。
而导致面瘫的主要原因，也是因为很多人就喜欢将空调对着自己的脸吹，或者是将风扇直接对着自己的脸吹，这样寒冷的风的刺激，会使得人的面部肌肉变得僵硬，同时也会使得人的面部神经调节失去功能。
对于这样的问题，建议大家可以在早期时不需要治疗，通过艾灸的方式来缓解面部面瘫的症状，也可以通过按摩理疗的方式来缓解，这样的方式对人的身体健康也不会有损伤，同时也不会因为药物的影响，对人的脑部健康有害处。
而过于严重的面瘫症状，也需要通过药物和心理的治疗方式来缓解，对人的身心健康都有好处，也能帮助促进面瘫的恢复。
生活中面对夏季的炎热，大家还需要注意，可以在晚上睡觉前，洗个冷水澡，在自己的身体能够承受的范围内，洗冷水澡，也能帮助缓解夏季晚上燥热的情况，同时能够刺激人的毛孔，导致人们的毛孔收缩，不会出太多的汗，让人在睡前能够舒服一些。
夏季预防面瘫，大家还需要注意不要喝太多的酒。很多人在夏季习惯吃夜宵，夜宵时就会吃烧烤或喝酒，这些也是引起人们出现面瘫问题的重要原因。
天变长时，人也会有容易熬夜的现象，长期熬夜会使得人们体内的湿气聚集，同时也使得人的身体免疫力降低，身体一旦变得虚弱了，受到冷风的刺激之后，产生的反应也就会比较大，这也是大家预防面瘫很重要的一点。
尤其是小孩子，小孩子的身体免疫力本就不高，再加上身体表面都很脆弱，受到寒冷的刺激之后更加容易出现面瘫的问题，孩子面瘫早期可能会有表情僵硬，嘴角流口水等的问题，家长们不要对这样的现象视而不见，避免对孩子的身体健康造成损伤。
尤其是夏季的晚上，有孩子睡的房间，尽量保持空调的温度不要太高，同时要做好房间内的开窗通风的工作，保持环境温度适中，也要保持环境空气清新，只有这样才能帮助预防孩子出现面瘫或者是感冒、发烧等的小毛病，也能帮助让孩子睡得更加安稳，家长也能睡得更加安稳。
