生活中大家可能都见过一种奇怪的病，就是脸部的肌肉跳动抽搐。这在医学上称为面肌痉挛，是由于面神经功能紊乱引起的，那么这种面部神经跳动是什么原因导致的呢？
有时候，许多人都会发现自己的脸部肌肉会有突然间跳动的现象出现。虽然说这是一件非常小的事情，很多人都会选择采取忽略的态度去对待。但是，这也是身体健康出现了问题，给我们的一种预示。那么，自己最近脸部肌肉跳动特别频繁的话，到底是由于什么原因所引起的呢？今天，就让小编在这里给大家介绍一下吧。
一，脸部跳动的原因。
1.由于血管的原因所引起的脸部跳动。
根据科学调查研究表明，大部分的脸部跳动的原因就是因为血管的原因所引起的。最主要是由于控制脸部的神经脑干区的血管受到了压迫，从而出现了跳动的现象。那么，这是属于一种比较正常的现象，但是如果发现自己最近频繁的跳动，医院进行检查和治疗。
2.遗传因素所导致的脸部跳动。
有一些人脸部跳动的原因是由于全身性的疾病所引起的。这主要是因为遗传的基因所导致。那么具体的原因，目前医学界都没有一个比较确定的说法。因此，发现自己家族也有一些人是经常会脸部跳动，自己也很有可能是由于遗传的因素所引起的。
3.其他原因所引起的脸部跳动。
例如曾经有过面瘫的病史，也是会引起脸部跳动的。因为脸瘫无论是在恢复的过程，还是在恢复之后，还是有一些遗留症状，例如脸部肌肉无力，或者是麻痹的现象。那么，如果是脸部抽动的话，其实是说明脸部神经线正处于恢复的表现，因此这也是属于正常的现象。
二，脸部跳动的改善方法。
1.寻求专业机构的帮助。
如果是由于血管要被压复出引起的脸部跳动的话，医院进行检查，查看是否是属于严重的情况，再由医生去判断要如何去治疗？因此这就需要重视其脸部抽动这个问题，心里不能够认为这是一件非常小的事情，所以就忽略了。这是关系到身体的脑部神经问题。所以，这就需要我们去重视起来，医院进行检查和治疗。
2.适当的运动锻炼。
慢跑对于人体的健康来说是非常好的，因为它是一种有氧运动，能够帮助人体增强免疫力，锻炼到身体的各个机能。在疲惫的时候也是会引起脸部跳动的，因此这就需要多锻炼，增加自己身体的免疫力，以及恢复精神。同时，有空的时候不妨可以用热毛巾进行敷脸，缓解一下脸部的肌肉。
3.进行脸部按摩。
现在许多人都非常喜欢一整天对着电脑，然后每天的休息时间也非常少，因此，就会很容易出现脸部跳动的现象。那么这就需要多按摩一下自己的脸部，使脸部的肌肉得到恢复或者是缓解，不再那么僵硬。要保持充足的睡眠和休息时间，让脸部的肌肉得到放松缓解吗，就会发现脸部跳动的现象有所减少。
