白癜风皮肤健康 https://m.39.net/news/a_5778381.html龙头新闻讯（记者霍营）一觉醒来口歪眼斜，抬眼皮困难，额纹消失，口角下垂……记医院针灸科了解到，进入冬季后面瘫的患者多发，一天最多能接诊十余名面瘫的患者。在这些患者中，除了老年人，年轻患者群体也有所增多，其中不乏一些二三十岁的年轻人。医院针灸科黄秋贤主任提醒，冬季天气寒冷，年轻人因熬夜、压力大等原因导致身体免疫力降低，遇到感冒着凉、虚邪贼风侵入，就容易中招面瘫，要积极预防。
今年30岁的小李是一名护士，最近一段时间科室接诊的患者很多，她每天都忙得团团转，再加上值夜班，休息不好，经常感觉身体疲惫。几天前，她去院里别的楼送东西，因为距离不远，裹了个大衣就出门了，下面还穿着单薄的裤子，寒风直往衣服里钻，午休过后，她就发现自己脸不对劲了，嘴角和眼角一齐向左侧歪，而右半边脸却不动，额纹也消失了。“难道是面瘫了？”想到这儿，医院就诊，结果被诊断为周围性面神经炎。在医院针灸科，通过针灸、拔罐、超短波治疗等，小李的症状已经有所改善。
除了二三十岁的年轻人，面瘫患者中不乏孩子的身影。9岁的亮亮（化名）是小学三年级的学生，一周前亮亮早上起床时，妈妈发现他的嘴巴有点歪，漱口时水沿着嘴角往外溢。感觉不对头的妈医院检查。经检查，亮亮被确诊为面瘫。这么小的孩子怎么会得面瘫呢？原来，眼下正处于期末复习阶段，亮亮学习压力很大，每天都要复习到深夜，睡眠时间也有所不足，最近又因为受凉感冒，这些因素共同作用，导致亮亮小小年纪不幸得了面瘫。
黄秋贤主任介绍，预防面瘫，市民们要经常锻炼，提高自身抵抗力，但眼下正值一年当中最冷的季节，养生要以“藏”为主，储藏精气，不要剧烈运动导致大汗淋漓，运动最好以身体微微发热为宜；注意保暖，避免感冒着凉，不要让身体受到病毒和虚邪贼风的侵袭，给面瘫以可乘之机；注意休息，合理饮食，饮食上避免吃寒凉，多吃一些温补的食物，如牛羊肉、大枣、桂圆等；保持心情舒畅，睡眠充足，合理减压。
此外，专家还提醒，面瘫在发病前是有先兆的，比如耳后肌肉疼痛、脖子像落枕一样、偏头痛、嗓子疼、舌尖没有味觉、听力下降、耳鸣、眩晕等，当以上症状连续出现3-5天时，一定要引起重视，及时就医。
