北京中科医院爆光 https://m.39.net/pf/a_4892467.html小王晚上睡觉总是把空调冲着自己吹，还调到16度，最近开始出现脸部肌肉不能控制的状况，今天嘴巴也闭合不上了，医生诊断是面瘫的，面瘫是什么？
面瘫，也就是面神经麻痹，又被称为歪嘴巴、歪歪嘴等。它是一种常见病、多发病，面瘫是一种比较复杂的面部疾病，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜。不受年龄限制。如果一旦患上面瘫，往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
面瘫不是突然的，一瞬间发生的，它在发生前也会有一些前兆，那么患上面瘫的前兆表现有哪些？
1、如果你明显感觉心情不畅，脾气暴躁，焦虑不安，并产生悲观厌世等消极情绪。正常的生活和工作会受到一定的干扰。
2、正常人闭眼时，眼睫毛介于上下眼睑之间。而轻度面瘫患者在强行闭眼时，眼睫毛会外露，两边睫毛表现为轻微不对称。
3、一侧面部表情突然瘫痪，面部表情僵硬，在做抬眉、闭眼、鼓嘴等基本面部动作时感到吃力。患侧眼裂增大，无法完全闭合眼睑。
4、 出现流泪，额纹消失，不能皱眉等问题。出现鼻唇沟变浅，口角歪斜等症状。在进食时，口角漏水，食物残留在齿颊之间，吹口哨时口角漏风。
5、患者经常精神萎靡，无精打采，情绪不稳。面部表情麻木，眼皮乱跳，耳后不时出现程度不同的疼痛。睡觉醒来后发现嘴角有口水，照镜子发现口角歪斜。
6、在做瞬目运动时，患者双侧运动不对称，做的动作缓慢且不完全。
如果患上面瘫，我们在日常生活中和饮食要注意哪些？
1、留意饮食：面瘫病人应该多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品、瘦肉等，饮食宜清淡。忌生冷、辛辣、油腻不易消化及影响性食物。禁止烟酒或者尽量减少食用。
2、防止不良影响：防止电视、电脑、紫外线等光源的影响，防止用眼过度，注意眼睛休息。劳逸结合，防止过度劳累。防止细菌及病*感染。
3、注意保暖：避开风寒对脸部的直接作用，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后、浴后及出汗后要不要让风直吹头脸部。冬季外出尽量不要迎风走，尤其患有高血压病、关节炎、神经痛等缓慢疾病者更应该多加留意。
