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男子开着空调睡觉,睡醒却成面瘫,夏季 [复制链接]

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北京儿童雀斑医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/211210/10057623.html

导语:到了夏天,相信大家会感觉非常的热,流下也会留下不少的汗,回到家后的第一件事是什么呢?可能很多人的回答是打开空调。有些人觉得吹空调很舒适,会开着空调睡觉。但我最近接诊了一位患者,就是开着空调睡觉,睡醒之后发现自己变成了“面瘫”。需要提醒大家,夏季应当是适度消暑,千万不可过度贪凉。

家住淮安的孙先生,在睡醒之后,感觉自己的面部僵硬,刷牙的时候嘴角处还会向外漏水。医院就诊,我让孙先生做了几个面部的简单动作,最终诊断孙先生患上了面神经麻痹,也就是今天要给大家介绍的面瘫。

孙先生非常疑惑,自己才23岁,怎么就得了面瘫呢?

我根据直觉,询问孙先生:“近段时间,有没有长时间吹空调?”

孙先生回忆说:“我昨天下午和朋友一起去打剧本杀,吹了一下午空调,因为天气闷热,回到家后又吹了一整夜的空调。后来早上醒来的时候,就感觉自己的脸不对劲了。”

这下我就清楚了,导致孙先生面瘫的原因,其实就是长时间吹空调。可能很多人会有疑问,为啥吹空调会导致面瘫呢?那是不是夏天就不能吹空调了?

其实在夏天吹空调,并不是直接导致面瘫的原因,只是诱发面瘫的原因。

吹空调诱发面瘫,主要可以从两个方面分析:

1)室内外温差过大

人们常说,夏天出门5分钟,流汗2小时。夏天室外的温度是很高的。而开着空调的室内,温度相对就比较低,所以这就导致了室内外温差过大的现象。如果人长期处于温差较大的环境下,可能会出现免疫力降低的问题,随之可能会导致感冒。此时人体对于面部神经的控制能力就会减弱,进而就会导致面瘫的情况产生。

2)冷空气直吹面部

因为夏天周围环境温度较高,身体的毛孔都会舒张,从而帮助身体排汗。这个时候,如果空调的冷空气直吹面部,对应的神经血管就会受到刺激,从而出现痉挛的情况,也有可能造成神经损伤。而我们面部的表情,是由面部神经控制,就会出现面部麻痹的情况。

夏季消暑的方式有很多,除了吹空调外,还有吹电风扇,同样有可能导致面瘫的情况发生。除此之外,还有一种方式,是很多男性常用的方法,就是洗冷水澡。

我之前接诊过一位心肌梗死的患者,导致疾病发生的原因,就是洗冷水澡。虽然在皮肤接触冷水后,很快就会感觉全身变凉快了。但身体突然受到冷水的刺激,可能会使血管出现收缩的情况,进而使血压水平升高,此时就有可能出现动脉痉挛的情况,从而导致急性心肌梗死。

所以说,在炎热的夏季,应当适当消暑,千万不可过度贪凉,以免造成不必要的麻烦。

那么在夏天,我们应当如何正确消暑呢?

吹空调的时候,应当保证室内外温差在8度以下,避免冷空气直吹身体。在开空调一段时间后,应当定期开窗通风,保证室内拥有新鲜空气。除此之外,在喝完酒之后,或者洗头、洗澡之后,最好不要直接进入温度过度的空调房内。

而对于洗冷水澡降温来说,其实热水澡更利于降温。在洗冷水澡的时候,身体表面的温度,的确会被冷水带走。但是身体在受到冷水的刺激后,血管会出现收缩的情况,但在洗过冷水澡后,身体反而容易出现发热的情况。所以想要通过洗澡降温,不如洗个热水澡。

其实在饮食上,我们可以适当食用一些凉性的食物,例如绿豆、冬瓜、酸梅汤等。水果当中,最好选择西瓜,可以起到利尿消暑的效果。不过不可过度食用,不然可能会导致腹泻的情况发生。另外,夏季若要出门,应当做好防晒措施,穿着浅色的衣物,做好遮阳工作,例如打伞、戴帽子等。

结语:在炎热的夏天,如果可以呆在空调房内,是非常舒服的事情。不过虽然凉爽的感觉很舒适,但如果过度贪凉,可能会导致意外情况的发生。就比如长时间吹空调,可能会诱发面瘫,所以希望大家在夏天,莫要过度贪凉。

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