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痔疮反反复复发作学会这4点缓解尴尬 [复制链接]

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痔疮在我们的生活中,是非常常见的,有句俗语叫做“十人九痔”,这并不是空穴来风。痔疮是最常见的肛肠范畴,由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或淤血从而肿大,痔疮会引起我们的大便异常,还会造成我们的疼痛难忍,给生活带来了许多尴尬和不方便,很是让人头疼呀。

当出现以下状况时,就该考虑你是否被痔疮“盯”上了。

出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、痔赘脱垂等症状。痔可以分为外痔、内痔和混合痔,外痔其主要的表现是肛门不适、持续潮湿、不洁、有时瘙痒、痔赘外露,如果伴有炎症则肛周的疼痛也比较明显等。

接下来分享几招生活中应对痔疮的方法。朋友们可根据自身情况恰当运用

1.养成良好的排便的习惯

首先是定点如厕,养成定点排便的好时间,一般都是晨起之后锻炼一会再排便,因为早晨会有胃结肠反射,大部分痔疮人群在早起之后都有习惯喝一杯水,饮水之后再加上一定量的运动就可以出现排便,这是一个比较好习惯。建议一旦有排便的意识之后不要忍,马上应该如厕,因为长时间忍排便会导致排便欲望克制,长此以往排便良好的神经反射也会被克制住,容易导致便秘。其次是便秘的时间周期,很多人没有养成每天或者每两天排便习惯,长期以往也容易导致出现便秘。应该养成固定时间、固定周期去排便的习惯,长期坚持会养成良好的排便习惯而不容易出现便秘。

2.忌长期使用开塞露

开塞露属于刺激性泻药,效果直接,所以便秘人滥用的情况也比较多,但事实上刺激性泻药对肠壁的刺激,很可能会导致患者的依赖性,形成没有强烈的刺激就不排便的习惯。随着使用时间的增长,肠壁会对刺激产生依赖,而且它敏感性会变得越来越弱,导致开塞露很难再次发挥作用。临床开塞露主要用于一些大便嵌顿和需要迅速排便的患者,比如长期卧床的病人,术前准备的人。因此痔疮患者不要长期使用开塞露助便。

3.刺激饮食不宜食用

如辣椒、浓茶、咖啡、大蒜、生姜、八角、茴香、胡椒、芥末、酒等辛辣及刺激性食物,易刺激肠道引起肠道充血、水肿,造成排便时刺痛和坠胀。

4.易滋生湿热的食物应少吃

如牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、辣椒、龙眼、榴莲、荔枝、芒果等。另,也不宜吃虾蟹等海鲜,淡水鱼类如鲫鱼汤、黑鱼汤可以吃。

最后,提醒一下痔疮患友,不论是手术恢复期还是之后的保养防复发,都要注重蛋白质、热量、维生素、各种微量元素的摄入,注意饮食荤素搭配,粗细搭配,避免偏食,吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。同时,保证营养的前提下,注意饮食清淡,不要暴饮暴食,保持心情放松等。

若出现便秘、腹泻、便血、肛门疼痛等症状。要及时找医生进行诊治哦。

医院肛肠科

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专家出诊信息

赵伟东

院长副主任医师

擅长骨科常见病和多发病的诊断治疗。在创伤、脊柱、关节疾病的诊断与手术治疗方面有丰富的临床经验;擅长脊柱微创手术、各种关节置换、各种骨科的疑难杂症的治疗。

出诊时间:每周二上午

董树江

副院长副主任中医师

廊坊名医,师承全国名老中医武维屏教授,擅长中西医结合特色疗法治疗支气管哮喘、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺原性心脏病、胸内结节、支气管扩张、肺间质纤维化、支气管扩张等肺部疾病。

出诊时间:每周二、四、六全天

石秋婷

内一科主任副主任医师

擅长糖尿病及糖尿病急慢性并发症、高血压、冠心病、心力衰竭等疾病的诊断治疗。

出诊时间:每周二、四、五上午

李秋艳

妇产科主任副主任医师

擅长妇产科各种常见病多发病的诊治,尤其擅长妇科异常子宫出血的诊治及宫腔镜检查治疗。

出诊时间:每周二、五上午

刘海*

外科主任副主任医师

外科常见病、多发病的诊断及治疗,尤其手外科、四肢骨折的诊疗。

出诊时间:每周二、四全天

王雷

内二科主任副主任医师

对治疗内科系统疾病有着丰富的临床经验,尤其擅长治疗高血压病、头晕、头痛、脑卒中等心脑血管疾病。

出诊时间:每周一、三、五、六全天

董志*

哮喘科主任副主任医师

擅长哮喘、慢阻肺、支气管扩张、呼吸困难、慢性咳嗽等呼吸疾病诊断治疗;重症肺炎、呼吸衰竭等呼吸危重症的诊治以及哮喘、COPD、高血压、高脂血症等疾病的慢病管理。

出诊时间:每周三全天、周一下午、周五上午

王志强

康复科主任主治医师

擅长:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、骨盆矫正、功能性引起的脊柱侧弯等及各种急慢性软组织损伤的手法、针刀治疗。

出诊时间:每周二、五全天

毛国旺

肛肠科主任主治医师

擅长肛肠科各种痔瘘的中西医手术治疗,激光微创手术治疗各种肛肠、皮肤疾病,普外科各种疾病的诊治等。

出诊时间:每周一、二、四、日上午

马志永

哮喘科副主任主治中医师

擅长:支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张、各种慢性咳嗽等呼吸系统疾病的诊断与治疗。

出诊时间:每周一至周五全天

杨学斌

耳鼻咽喉科主任主治医师

擅长治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、外耳道炎、中耳炎、急慢性咽喉炎、扁桃体炎等耳鼻喉科常见疾病。

出诊时间:每周一至周四全天

周五至周日上午

张桂玲

内一科副主任医师

从事内科临床工作30年,积累了丰富的临床经验,尤其擅长糖尿病诊治和慢性并发症管理以及心血管疾病和消化内科疾病的诊治。

出诊时间:每周一全天

郭凤荣

内一科副主任医师

内科常见病,多发病的诊治,擅长慢阻肺、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的慢病管理。

出诊时间:每周六全天

许立颖

消化内镜室主任副主任医师

曾先后在“医院”,“陆*总院”进修学习,擅长消化内科疾病诊治及消化内镜操作。

出诊时间:每周三全天

程丽莉

内二科副主任副主任医师

内科常见病多发病中西医结合治疗,尤其擅长中风病、眩晕病、耳石症、面瘫等病的治疗。

王春艳

急诊科副主任中医师

从事临床工作15年,积累丰富的内科常见病、多发病诊治经验,尤其擅长呼吸系统、心脑血管疾病急危重症的诊治。

侯玉培

哮喘科副主任中医师

擅长中西医结合呼吸系统的常见病多发病,擅长气管镜常规检查与操作。

*艳英

城区门诊主任副主任中医师

曾于北京医院进修。擅长高血压、冠心病、糖尿病等疾病的慢性管理。

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