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武汉16岁的高中生小飞本来是一个高大帅气的小伙子，谁知道前几天一觉醒来，半边脸僵了，嘴巴也直漏水，到医院一查：面瘫了。
上高一的小飞住校，因为时间紧，养成了晚上洗头的习惯。前天晚上洗完头发，谁知刚吹到一半，寝室就断了电，只好头发半干上了床。早上起来，他跟室友们到卫生间洗漱。突然发现有点不对劲：刷牙时嘴巴完全闭不上，漱口水一个劲地往外漏。再一照镜子，右半边脸完全僵了，眼睛也闭不上。
小飞吓得赶紧给妈妈打电话，妈妈急匆匆赶到学医院。医生一看就说是面瘫。详细问诊得知，小飞最近既没感冒，也没吹冷风，分析认为是没吹干的头发诱发了面瘫。
“以前也有没吹干头发倒头就睡的情况，为什么从没出过状况呢？”小飞很是不解。
专家解释，面瘫主要是面神经受凉或病*侵袭水肿所致，人的面神经是从耳后乳突处发出的，之后像蜘蛛网一样分布开来。洗头后不吹干，天气暖和时可能没事，可最近天气突然变冷，人在半夜抵抗力下降，湿头发持续刺激耳后的面神经，痉挛的面神经供血不足，很容易出现水肿“罢工”。
专家提醒
天气越来越冷了，晚上临睡前最好别洗头，非要洗的话一定要用吹风机吹干。还有一些人喜欢早上一起床就洗澡洗头，这样对身体也不好，最好是吃过早饭后缓一缓再洗。如果发现自己面瘫，医院确诊；时间拖长了，过了*金治疗期，再想完全恢复就难了。
除了睡前洗头不吹干以外，很多情况都很容易面瘫。
武汉女白领患感冒仍出门夜跑怪致面瘫
上个月，武汉一名女白领，看到朋友圈里自己的工作竞争对手每天晒跑步，也硬撑着每天晚上去跑。即使连续阴雨，气温低，有点感冒的她夜晚还是硬撑着继续出门跑步。次日早晨，面瘫了。
迎风骑车小伙子被寒风吹成面瘫
前几天，长沙一27岁男子每天都会利用早晨时间，跑几个小时的电动车营运。骑电动车时没有任何遮挡，冷风就一个劲地往脸上吹，谁知没几天脸部就开始有些发麻，紧接着嘴巴和眼睛也歪斜了！经医生诊断，他是面神经炎造成的周围性面部神经麻痹，也就是俗称的面瘫。
面瘫也称面神经麻痹，以冬季和忽冷忽热的时节最易出现。80%的患者是因风寒之邪侵占面部，即面部受冷刺激后气血运行受到影响、面部经络的构造失和，面神经缺血而麻木，受面神经操纵的面部肌肉呈现功效阻碍，导致面瘫。虽然面瘫不会有生命危险，但事关“面子”问题，这也给不少患者带来了苦恼。所以应该积极预防面瘫的发生，注意以下几点：
蔡康永一度半边脸面瘫
1、注意防寒保暖、避免吹风。面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风；平时洗完头之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。
2、饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。
3、合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。
4、足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。
5、心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。
6、加强面部表情肌的训练，对着镜子练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，还可以适当咀嚼口香糖，加强瘫痪肌群的恢复。眼裂不能合拢，特别是眼睑外翻严重者，外出要戴眼罩。
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