小科普图解肾结石是怎样形成的教你预防小 http://www.antacuolin.com/ssss/6097.html春节期间是一个节日面瘫发病小高峰。
为什么，越是过年春节人们高兴的时候，为什么却是面瘫的高发期呢?
春节期间，生活方式打乱，人们极易产生免疫力下降。因此，会诱发面瘫等病症。主要因素如下
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忙年引发面瘫
春节之前，中国人一般有筹备过年的习惯，打扫卫生，收拾房间，购物，突击完成工作等忙年的习惯，容易使人免疫力下降，产生疲惫。这种情况下，再遇到凉风凉水的刺激，则有些面神经相对虚弱者，则易发生面瘫。
心情引发面瘫
过年，对于多数人而言，总体心情是舒畅。但是，也不可避免的存在一个全年的成绩总结与反思。有些不痛快的事会旧事重提，自然影响心情；同时亲戚朋友间，因为聚会饮酒，有些话多话少，一些矛盾冲突，也易引发心情的不快。生气激动等，也容易产生面瘫。
熬夜加重产生面瘫
一些人在过年期间，看电视，应酬等，休息规律性不强。则也导致身体免疫力下降，产生面瘫。
应如何预防呢？
1、适当锻炼在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目。注意休息面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息。
2、要保持心情舒畅，定期给自己解压，避免过度焦虑及劳累。以利疾病的康复。
3、要膳食合理少吃油腻滞胃、不易消化的食品（比如油炸、烧烤、涮肉等）。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
4、远离风寒空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。
5、在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。
6、一旦发病，医院治疗，以免错过最佳治疗时机。勤擦脸，可促进面部气血运行，纠正“表虚”，增强面部经络抵御风寒的能力。
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