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3.　双蝶。青岛乳胶厂生产，我们的父母辈应该很熟悉它了，因为它以前是国家计划生育委员会指定产品，七八十年代在大的厂矿机关都是按月作为劳保产品发放的。笔者使用的第一个套套也是双蝶。它的质量一般，价格适中，近些年不太多见，据说大都给别的品牌做代工，也就是双蝶退居幕后做oem商了。近期在家乐福购买杜蕾丝时获赠一盒双蝶，等有机会使用时看看是否能找回当年的感觉，呵呵。

　　坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。