「本文来源:扬州日报」
最近气温骤降,一出门,凉意就会席卷全身。市区50岁的陈大妈,前两日一大清早骑车出门买菜,因天冷风大防护不足,她竟被吹出了面瘫,左边脸都歪了。她医院中医针灸科求助。
检查后,中医科主任卢开信给陈大妈进行了针灸。卢开信告诉记者,最近天气寒冷,不仅中老年人,也有年轻人患面瘫。
专家表示,面瘫不分年龄,不分男女老少,就跟感冒一样,说不定谁就中招了。“当气温骤降之时,风寒之邪乘虚侵袭面部神经,就容易发生面瘫。”患上面瘫除了由于天气转凉等因素导致外,还与患者正常的生活习惯和防护措施有关。比如年轻人熬夜贪凉,爱抽烟喝酒以及不规则的饮食习惯,老年人身体机能下降,体质偏弱,再加上外出晨练时不注意防寒保暖等均可能引发面瘫。
如何预防面瘫呢?针对时常在外奔跑的“上班族”和喜欢晨练的人群,卢开信提醒,预防面瘫要从小处做起,避免冷风直吹,不能用冷水洗脸,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。遇到大风、寒冷天气出门前要轻拍和按揉面部、颈部、耳后等重要穴位,以增加自己的御寒能力。避免疲劳和寒冷刺激,外出时戴眼镜、口罩、帽子。加强体育训练增强体质,每天早睡早起适当锻炼身体合理规律的学习、工作和生活避免过度疲劳增强机体抵抗力。保持乐观的情绪、保持心情愉快,避免精神紧张。
如有症状及早就医,避免发展成难治的面瘫后遗症。湿热毛巾敷患侧面部,每晚3-4次,每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。减少光源刺激,如电视、电脑、紫外线等。
通讯员苏宣记者王诗韵