脑梗专家：脑梗可能最“喜欢”这4点，为了健康，请自觉远离！脑梗的易发人群是中老年人，一般中老年人的血管病比较常见。血管病就是发生脑梗的基础病，因为临床发现大多数脑梗患者都有过血管病。它的最根本原因就是脑供血不足，所以脑梗发病突然，进展很快。最严重的是脑供血不足，脑供血不足非常可怕，发病及其突然，稍有不慎就有可能瘫痪，失语，或是面瘫。医生建议：脑梗人群千万要记住的以下几点1.过度劳累时代的不同，让现在的中老年人闲不住，因为她们年轻的时候留下的习惯，到了老了就不能闲着闲着不舒服。但这样却给病痛一个趁虚而入的机会，过度劳累或是休息不好都会引发脑梗塞的发升级率，平时要多注意自己的作息。2.嗜酒吸烟嗜酒，吸烟本就对身体不好，它不但使我们的肺部得到感染，还会使我们的血管膜损坏，从而引发脑梗塞，尤其是大量喝烈性酒的时候，可真是很大的害处。吸烟会引起血液中的蛋白质含量增高，从而引发血液粘稠。所以大家一定要保持好的习惯，不能大量的吸烟，嗜酒，这样我害我们的健康！3.情绪暴躁忧郁当人的情绪失控时，就会引起脑梗塞的发生，因为易怒，长期抑郁，焦虑的时候可以使血液的流动不顺畅，从而是血液神经调节不正常，或是脑血管发生皱缩，形成脑梗的发生。我们平时要保持好心情，不使情绪过激，为了保持好的身体，我们要保持好的心情！4.过度降压一般人到中老年时期，血液的质量会下降就会变得粘稠，这样血压自然而然上升了很多人会使用降压药过度降压，降压过度就会引起脑梗的发生，所以不要过度降压，使用时要谨慎，咨询医生。要经常去测量血压，并保持使用的剂量，千万不要经常增减药量。通过上述介绍，相信大家对脑梗也有了一定的了解，我们平时要多注意自己的身体，一定要有一个良好的身体和一个非常好的心态，生活要规律，这样会减少脑梗的发病率，我们要积极做好防御准备！一定不要过度劳累，过度吸烟嗜酒，平时饮食也要非常注意，重口味道，不要多吃，高蛋白的，不要多吃高档食物，不要多吃，适宜就好。高脂肪高油脂对我们的血管十分不利，它会造成血液的粘稠度增高同时血压增高，非常容易诱发脑梗的哦。
