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夏季空调吹出面瘫脸面保健操做起来 [复制链接]

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北京中医院能治疗白癜风 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1707672648061290025&wfr=spider&for=pc
    

最近多地报道

有人吹了一晚上空调或者电扇

而引发面瘫的新闻。

其实是夏季天气闷热,

毛孔处于开放状态,

人们一进屋

就对着空调或电扇直吹,

面部受到冷刺激之后

容易引起血液循环不畅,

引发面神经水肿,

导致面瘫。

由于面瘫是一种神经系统疾病,无法自愈,一旦发现需及时就医,下面金山区石化社区卫生服务中心康复医学科技师教大家一套“面保健操”可以帮助面瘫患者尽快回复健康。

一起来试试吧~

一、抬眉训练:

上提健侧与患侧的眉目。

二、闭眼训练:

患者轻轻闭眼,如不能完全闭眼,可用指腹轻轻按摩帮助闭眼。

三、耸鼻训练:

鼻子用力向头顶方向上提。

四、示齿训练:

患者两侧口角同时上提,避免只向一侧用力。

五、努嘴训练:

用力收缩嘴唇向前努嘴。

六、鼓腮训练:

面部两侧同时鼓腮,如有一侧漏气时,可用手捏住嘴唇进行训练。

tips:在做上述面部训练的同时,结合激光、超声波等治疗可以起到事半功倍的效果哦!

资料:金山区石化社区卫生服务中心

    

上观号作者:上海金山

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